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不论你的个人情况如何，为意外事件做出准备都是明智之举。灾难通常都会在人们最意想不到的时候发生。如果你能很好地迅速适应快速变化的环境，在危机中生存的机会机会变大。在生理和心理上的准备越充分，就越能更好地在极端环境下生存下来。

学会如何控制愤怒是一项很重要的生存技能，在危机情况下十分有帮助，因为平静的心态对于应对和战胜危机情况至关重要。

如果你懂得如何应对压力，就能够更好地处理出乎意料的事件。

熔岩和其他物质从地核极热的部分经地壳中的火山口喷发出来，形成火山。火山通常与地球的地质板块运动有关，因此，板块相互摩擦的边缘很可能会出现火山

有些严酷的自然现象在冬季会频繁地袭击寒冷地带。暴风雪可以像闪电一样袭来，拥有惊人的力量

雪崩的类型很多，但是松散的或者刚下过的雪从斜坡上滑落下来时的运动方式是相同的。雪崩中或包括石块、碎石或者冰块，这是一种致命的自然现象

熔岩和其他物质从地核极热的部分经地壳中的火山口喷发出来，形成火山。火山通常与地球的地质板块运动有关，因此，板块相互摩擦的边缘很可能会出现火山

有些严酷的自然现象在冬季会频繁地袭击寒冷地带。暴风雪可以像闪电一样袭来，拥有惊人的力量

雪崩的类型很多，但是松散的或者刚下过的雪从斜坡上滑落下来时的运动方式是相同的。雪崩中或包括石块、碎石或者冰块，这是一种致命的自然现象

如果你正在建筑物内，就站到结实的桌子下面去，或者其他一些能够保护你不被上边掉下来的砖石和其他物体伤到的地方。只要震动没有结束，就要一直躲在下面。 如果当时没有明显可以躲避的地方，那就尽量靠墙站。远离窗户和其他可能粉碎的玻璃。 门框也是一个藏身的好地方 不要

洪水最容易发生的地方是沿海地区、河流三角洲和港湾。由于居住压力，如今有些房屋会建在漫滩上，一旦暴风雨来临，河水上涨，它们很可能会遭到洪水的侵袭。

海啸是由地震或其他类似地质活动造成的巨大海浪。海水在世界大部分地区并不常见，但在异常情况下，海啸的范围会扩大，涉及并影响大片区域。

海啸极其危险，原因有以下几点。尽管海啸通常是由地震引发的，但是如果没有合适的测量设备，居住在陆地上的人们是很难发现海底地震的，而且海啸刚开始形成的波浪向陆地推进时，人们也几乎注意不到。

自然的力量极其强大。而且通常很难预测。即使某些地区经常发生某种自然灾害，如地震及其伴随的海啸，也找不到足以让人放心的灾害预警系统，她要么不够先进，要么压根儿就不存在。森林火灾从发生到失控只要几个小时。龙卷风的移动速度和汽车一样快，可以造成巨大破坏。好端端一座平静的山，一眨眼就可能发生雪崩。

危险无处不在。但是，只要你做好充分准备、留意危险到来前得各种迹象、清楚知道遇上自然灾害时该怎么办，那么身陷上述危机时，你生存下来的概率就会大大增加。

人们逃离火场时采用正确的行进方式非常重要。错误的行进方式不仅可能给逃生者带来不必要的伤亡，而且可能导致踩踏事故，造成群死群伤。可是，在我国许多地方的火灾疏散逃生演练中，人们被传授用单一的逃生行进方式——弯着腰走，在许多消防科普教育基地里还对这种行进方式作了